本屋さんに行くと、ずらっと並んでいる
「アドラー心理学」にちなんだ本。
雑誌でもよく取り上げられ、電車の中吊り広告でも、目にするようになりました。
なぜなの？
それは、ズバリ、
「現状を変えたい！よりよい生活、人生を送りたい！」
そう強く願う人が多くなったからでしょう。
「人間だもの…」と言っていられる余裕が
なくなった、なんとかしなくちゃ！
なんですね。(^^;
アドラー心理学は、今以上の生活、自分を、現実に手にするために、最強と言われている
心理学なんです。
では、どうすれば「今以上」を手にできるの？
一言で言うと、「自分の過去に囚われない」事です。
自分の生まれた環境、親、経済力、学歴、辛かった経験・・・
など、自分の過去に別れを告げる！未来だけをみる。この意識を強くもてれば、
誰でも、なりたい未来を手にする事ができる！「今以上」が手に入るというわけです。
とはいえ、
あなたは、何か不都合な事が起きた時、こんな理由を持ち出して、自分を納得させていませんか？
自分は、生まれつき優秀じゃないから。
自分は、いじめられた経験があるから。
自分は、引っ込み思案という性格だから。
自分は、容姿に恵まれていないから。
etc…。
それがどうした？なんだってんだ⁉︎
……
アドラー心理学、乱暴な言い方をすれば、そんな感じです。笑。
～～～
例えば、
あなたは、朝寝坊して大切な仕事や授業に遅れてしまいました。
上司や先生に、なんと言いますか？
「昔から、朝が弱い体質なので、遅刻しました」とは答えませんよね。^_^
同じ失敗をしないように、どうすればよいか、対策を考えます。
・前日の夜、早く寝る事にしよう
・目覚まし時計を、いくつか用意しよう
など、具体的な解決策を考え、実行する事でしょう。
～～～
つまり…
絶対に達成しなければならない事を前にした時、人は、過去やトラウマのせいには、
しません。
なんとか、するわけです。
「過去」「生い立ち」という逃げ道を
作らない。
「目的達成」のための行動あるのみ！なんです。
～～～
それができればいいけど、、、今を維持するので、精一杯。未来がすごく良くなっている！なんて考えられないよ。不安がいっぱい。
そう思いますか？そんなあなたに、
私が提案します。
人は、
『「未来」に向かって生きる』
ですよね。
上記のような、不安いっぱいな人は、
「未来＝不安」という意識。
ですから、『「不安」に向かって生きる』に
なってしまいます。
これでは、不安な未来しか訪れなくて当然。
一方、未来は、今以上の輝くもの、と希望を持って生きる人は、
「未来＝今以上」という意識。
ですから、『「今以上」に向かって生きる』となり、意識していると行動に現れるので、今以上の未来が訪れる。当然の如く。
となるのです。^_^
～～～
最後に、アドラー心理学が、はっきりと言っている事をお伝えしましょう。
「全ての悩みは、人間関係を改善する事で解決する」です。^_^
悩んでいるなら、外に出よう！
新しいコミュニティに飛び込んでみよう！
さあ、
あなたの中に、運ばれる新しい発見、気づきは、
なんでしょう⁉︎✨✨✨
札幌大通公園に、やってきました！
５月２７日土曜日、札幌開催！「コミュニケーション講座」参加者募集中‼︎のフライヤーを配布するため。リスナーさんが会いに来てくれました♡。
朝、6時台の飛行機で、 羽田からやってきた眠気も、
吹き飛びました！
嬉しかったー。(o^^o)
より良い日々へ…コミュニケーション学、しっかりフォローアップします ‼︎